Naturalne olejki eteryczne to wysoko skoncentrowane esencje ekstraktów roślinnych, uzyskiwane w procesie destylacji z drzew, ziół i kwiatów, wykazujące silne działanie terapeutyczne. Stosowane w aromaterapii nie tylko poprawiają nastrój i ogólne samopoczucie, ale pomagają zwalczać szereg schorzeń m.in. infekcje wirusowe i grzybicze, depresję oraz przewlekłe zmęczenie; są bezpieczne dla zdrowia i można je stosować wraz z innymi lekami.
Aromaterapia to doskonała kuracja uzupełniająca standardową farmakoterapię, dzięki której wyleczymy zarówno ciało, jak i duszę. W niniejszym artykule skupimy się na opisie właściwości najpopularniejszych olejków eterycznych oraz możliwości ich stosowania. Życzymy miłej lektury!
Olejek anyżowy
Uzyskiwany z owoców anyżku. Jego głównymi składnikami są anetol i aldehyd anyżowy. Olejek przejawia właściwości wykrztuśne, dlatego może być stosowany przy leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, grypy, anginy oraz przewlekłego zapalenia oskrzeli. Ma działanie przeciwskurczowe i pomaga na kolki oraz bóle żołądkowe. Można go wmasowywać w chore miejsce, dodawać do kąpieli lub aplikować do specjalnego urządzenia do aromaterapii z nawilżaczem.
Głównym składnikiem olejku pozyskiwanego z liści eukaliptusa jest cyneol. Podobnie jak olejek anyżowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, zwalczając kaszel, grypę i przeziębienie. Rozrzedza wydzielinę zalegającą w oskrzelach i wzmacnia naturalny odruch kaszlu, co sprzyja szybszemu powrotowi do zdrowia.
Co więcej, pomaga na stany zapalne zatok oraz bóle głowy. Jeżeli cierpimy z powodu reumatyzmu, mięśnio- lub nerwobóli, możemy wsmarowywać olejek w chorobowo zmienione miejsca. Stosowany w formie wziewnej działa pobudzająco i pomaga w leczeniu lekkich stanów depresyjnych. Szczególnie polecany w okresie jesienno-zimowym z racji swoich właściwości rozgrzewających. Dodany do wieczornej kąpieli działa kojąco na nerwy i sprawia, że sen jest efektywniejszy.
Również w naszym sklepie znajdziecie produkty zawierające olejki eukaliptusowe!
Olejek cytrynowy
Olejek pozyskiwany z owocni cytrynowca zwyczajnego ma w składzie limonel i cytral, które są dobrze wchłanianie w jelicie cienkim i wydalane przez drogi oddechowe. Zważywszy na słabe działanie wykrztuśne i przeciwbakteryjne jest zazwyczaj stosowany do inhalacji przy bólach gardła i przeziębieniach. Z drugiej strony poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego, obniża temperaturę w stanach gorączkowych oraz ciśnienie krwi. Najbardziej zalecaną formą aplikacji olejku jest masaż.
Poniżej włoski płyn do prania marki Spuma di Sciampagna zawierający olejek Citronella.
Olejek z kopru włoskiego
Głównym składnikiem olejku jest anetol. Sam olejek rzadko bywa stosowany wewnętrznie, ponieważ zbyt duże dawki mogą powodować odurzenie i bóle głowy. To nieodzowny element domowej apteczki wszystkich osób cierpiących na zaburzenia gastryczne, niestrawność, podagrę oraz bolesne miesiączki. Jako że obniża apetyt, może być stosowany przez osoby zmagające się z problemem nadwagi i otyłości.
Olejek jałowcowy
Głównymi składnikami olejku uzyskiwanego z szyszkojagód są alfa-pinen i kadinen. Olejek może być stosowany doustnie w celu zwiększenia łaknienia oraz wydzielania soku żołądkowego i żółci. Przejawia działanie moczopędne i bywa przyjmowany przez osoby cierpiące na kamicę nerkową. Działa antyseptycznie i łagodzi infekcje dróg oddechowych. Lekarze zalecają inhalacje rekonwalescentom oraz pacjentom o obniżonej odporności organizmu.
Olejek drzewka herbacianego
Olejek pozyskiwany z liści i gałązek drzewa Melaleuca alternifolia przejawia potwierdzone medycznie działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Może być stosowany przy leczeniu trądziku oraz wszelkich zmian skórnych. Niektóre składniki sugerują również zdolności do leczenia stanów zapalnych – także po ugryzieniach przez owady. Olejek jest na ogół dobrze tolerowany przez organizm, chociaż zdarza się, że w większych ilościach powoduje zawroty głowy. Współczesne zastosowanie olejku jest zgodne z tradycyjnym zastosowaniem przez Aborygenów, którzy wykorzystywali liście drzewa herbacianego jako środek do opatrywania ran i leczenia skórnych dolegliwości.
Jak aplikować olejki eteryczne?
Jeżeli chcemy, aby aromaterapia przyniosła oczekiwany skutek, warto zainwestować w urządzenie, które wspomaga naturalną inhalację i sprawia, że olejki są rozpylane równomiernie po całym pomieszczeniu. Dużym zainteresowaniem wśród klientów cieszą się modele wykorzystujące technologię ultradźwiękową wytwarzające parę wodną wzbogaconą naturalnymi olejkami. Delikatna mgiełka unosząca się z dyfuzora ma subtelny i niedrażniący zapach, dzięki czemu nie musimy obawiać się, że po pewnym czasie pomieszczenia staną się duszne i przenikną ostrym zapachem wywołującym bóle głowy i mdłości. Samodzielne rozpylenie olejków może poskutkować nadmiernym wydzielaniem się zapachu. Warto przy tym pamiętać, że olejki wprawdzie są bezpieczne dla zdrowia, ale stosowane w nadmiarze mogą wywołać nieprzyjemne odczucia zmysłowe.