Nie da się ukryć, że większość naszego dnia zależy od porannej rutyny. To właśnie te stale powtarzające się zaraz po wstaniu czynności warunkują, czy nasze kolejne godziny będą udane czy też nie. Jeżeli wstaniemy chociażby kilka minut za późno i z przeświadczeniem, że spóźnimy się do pracy będziemy szykować odpowiedni strój, istnieje spore ryzyko, że reszta dnia przebiegnie równie „kiepsko”. Można śmiało stwierdzić, że poziom naszego zadowolenia w ciągu dnia zależy właśnie od poranka – od tej codziennej rutyny, która wprawia nas w pozytywny nastrój. Oczywiście, każdy z nas ma inne „rytuały”, których pilnie strzeże i stara się wdrożyć w życie każdego dnia. Ja opowiem Wam o swoich…
